Interviste

  • Cuscini
    Miglior Materasso per neonati e bambini

    Miglior Materasso per neonati e bambini

    Scegliere un materasso per neonati e bambini dovrebbe essere una priorità, mentre invece si parla molto del riposo delle persone adulte, mentre molto poco dei dispositivi per il sonno dedicati ai neonati o comunque ai bambini piccoli. Sembra strano ma è esattamente così. Vengono spesi molti soldi e tanto tempo…

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  • Dormire bene
    Dott. Massimo De filippo – Fisioterapista

    La giusta postura per dormire

    Abbiamo già parlato in questo articolo Comfort e postura corretti per migliorare il sonno di quale sia la postura più giusta per dormire in questo articolo pubblichiamo un video del Dott. Massimo De Filippo – Fisioterapista, che offre alcuni utilissimi consigli potrebbe essere utile leggere anche in quale posizione dormi?

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  • Interviste
    Dottoressa Elisa Di Coscio specialista sonno- insonnia come curarla

    Intervista: Dott.ssa Elisa Di Coscio

    Gli italiani e l’insonnia Gli italiani insonni oscillano fra i 12 e i 15 milioni. Quasi il 52% di questi non si cura. Numeri impressionanti, ma per imparare a dormire bene esistono delle regole, ma prima di tutto è fondamentale imparare a vedere l’insonnia come un disturbo risolvibile. Dott.ssa Di…

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  • Interviste
    Dott. Lara Fratticci

    Intervista: Dott.ssa Laura Fratticci

    Dottoressa Fratticci, quante ѕono le ore di ѕonno neсeѕѕarie рerсһé una рerѕona ѕi рoѕѕa ѕentire “riрoѕata”? Per la maggior рarte delle рerѕone è ѕuffiсiente dormire dalle 7 alle 8 ore a notte. Poi сi ѕono i сoѕiddetti “dormitori lungһi”, сһe neсeѕѕitano di 10 ore. Eѕiѕtono anсһe i “dormitori сorti”, рer…

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  • Interviste

    Intervista: Prof. Angelo Gemignani

    Prof. Gemignani, quali sono i disturbi più comuni nel sonno? Il disturbo del sonno più comune è l’insonnia, che nel significato etimologico rimanda alla perdita totale del sonno mentre nell’accezione clinica e nel linguaggio comune indica “l’esperienza individuale di un sonno inadeguato o insufficiente”. Si tratta probabilmente del disturbo più…

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