Mese: aprile 2018

  • Dormire bene
    Esercizi di meditazione per dormire

    Esercizi di meditazione per dormire

    Esercizi di meditazione per dormire Lo stress, le preoccupazioni, le sofferenze e le paure sono stati d’animo che si accumulano durante il giorno, spesso sono la causa di problemi di sonno. Dormire bene durante la notte è essenziale per iniziare al meglio la giornata. Spesso si crea un circolo vizioso…

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  • Dormire bene

    QI gong tecnica orientale per dormire meglio

    QI gong tecnica orientale per dormire meglio Dormire bene la notte è importante, perchè ci si sveglia con più energia e si inizia la giornata nel modo migliore. Ci sono persone che hanno veri e propri disturbi del sonno, causa cattive abitudini che diminuiscono l’equilibrio del nostro corpo. Esistono alcune…

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  • Cuscini
    Miglior Materasso per neonati e bambini

    Miglior Materasso per neonati e bambini

    Scegliere un materasso per neonati e bambini dovrebbe essere una priorità, mentre invece si parla molto del riposo delle persone adulte, mentre molto poco dei dispositivi per il sonno dedicati ai neonati o comunque ai bambini piccoli. Sembra strano ma è esattamente così. Vengono spesi molti soldi e tanto tempo…

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  • Dormire bene
    Rimedi Naturali per Dormire

    il Papavero per dormire bene

    Papavero, un’erba che favorisce il sonno. Dormire bene la notte è essenziale per il corpo e per la mente, soprattutto se si deve affrontare una giornata impegnativa. Può capitare di essere stressati e nervosi e per qualche sera non chiudere occhio, l’importante è che non accada spesso. Le conseguenze di…

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  • Dormire bene
    Rimedi Naturali per Dormire Melissa

    Dormire bene con la Melissa, la pianta del sonno

    Melissa la pianta del sonno Dormire durante la notte senza interrompere il sonno è molto importante, perchè perdere ore di riposo può avere effetti negativi sulla vita di una persona. Questi disturbi influenzano la giornata, si accumula ansia, la principale nemica del sonno. Dentro di noi si creerà un circolo…

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